朝スタッフ

前回朝スタッフのし・・・・が本の紹介をしていましたがオススメと

いう事で便乗してその本をオフの日に読みに来たらめっちゃハマって

時間が経つのを忘れて読みふけっていました。たった今カエルみたいな

体勢で筋トレをしていたらエプロンが邪魔で失敗して前につんのめって

体勢を崩し膝うちました。苦笑い

痛かったですが・・・皆さん体鍛えてますか？